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O que são rugas e como prevenir os sinais de idade

Mulher branca idosa, apoiada na mesa e com as duas mãos no queixo
Descubra o que são rugas e como preveni-las

Os anos vão passando e com eles, a sabedoria traz a experiência de conseguir aproveitar a vida cada vez mais. Em contrapartida, o corpo físico começa a apresentar sinais de envelhecimento, e um deles são as rugas.

As rugas são marcas acentuadas de expressão que o corpo vai formando ao longo da vida, que se intensificam e deixam a pele naturalmente marcada. Mas, há como prevenir e postergar o aparecimento dessas incômodas linhas! Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura e confira!

Todas as pessoas têm, desde o início da vida, células somáticas, que são as responsáveis pela regeneração dos tecidos, formação dos órgãos, entre outros aspectos ligados à construção dos tecidos. Com o passar do tempo, entretanto, essas células morrem e não são substituídas.

Essa deficiência de células somáticas traz consequências para o corpo: a regeneração dos tecidos demora mais a acontecer. Por isso, gradativamente a pele vai ficando mais flácida e com mais propensão às marcas de expressão.

Porém, não é somente esse fator o responsável pelo aparecimento das rugas. Outras questões externas também podem contribuir. Portanto, falar sobre o aparecimento delas na pele madura é unir diversos pontos que resultam nessas linhas.

Alimentação e maus hábitos aceleram o aparecimento das rugas

Além dos fatores mencionados acima, que podem até contar com um fator genético para o aparecimento das rugas, há a questão do estilo de vida. Ele influencia diretamente na qualidade não só do organismo como um todo, mas também no aspecto da pele, e isso inclui as linhas de expressão.

Hábitos como o tabagismo, consumo de álcool frequente, exposição solar sem proteção, alimentação com poucos nutrientes e tomar pouca água podem acelerar ainda mais esse processo de envelhecimento da pele.

Quando começam a aparecer?

Entre os 25 e os 30 anos, o corpo já começa a dar sinais de envelhecimento. Um dos motivos, é a diminuição da produção de colágeno, proteína responsável por dar elasticidade à pele. E as rugas nada mais são do que a falta de elasticidade, deixando o rosto marcado por linhas.

Por isso, a indicação é, além de fazer um skincare adequado (saiba como fazer uma rápida e eficiente), com um sabonete ideal para o seu tipo de pele e um bom hidratante, investir em produtos que sejam antioxidantes para ajudar a pele a segurar a hidratação e postergar o aparecimento dessas linhas.

Além disso, manter uma boa alimentação, com alimentos naturais, ingerir bastante água e ter hábitos saudáveis no geral pode ajudar e fazer a diferença em adiar o aparecimento das linhas de expressão. 

Alimentos que contenham antioxidantes, como as frutas vermelhas, por exemplo, são ótimas para ajudar a combater os radicais livres e melhorar o aspecto da pele.

E junto a todos esses cuidados, o ideal é ter produtos de qualidade no armário para ajudar a hidratar a pele e conquistar o viço de volta. A Up Lips tem uma linha de séruns faciais que ajudam a reduzir as rugas e trazem o efeito lifting que ajuda no rejuvenescimento, hidrata a pele e muito mais! 

Confira esses e outros produtos Up Lips no site e comece a cultivar hábitos de autocuidado.

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