Os cuidados com a pele são muito importantes para a saúde, vitalidade e autoestima. Quando realizamos o skincare noturno antes de dormir, é preciso se atentar a quais tipos de produtos e passos precisamos realizar para garantir o nosso sono da beleza.
Pensando em te ajudar nos cuidados, a Up Lips montou um guia simples para você incorporar na sua rotina de autocuidados e garantir uma pele linda e revitalizada quando acordar. Leia abaixo:
Limpeza
A limpeza facial é fundamental no seu skincare noturno, especialmente a que realizamos antes de dormir. Ao limparmos corretamente o nosso rosto, garantimos que todas as impurezas, como resquícios de maquiagem, poeira e poluição, que possam obstruir os poros sejam retiradas da pele de forma suave e segura. Para realizar esse passo, você pode usar um demaquilante da sua preferência, géis de limpeza ou sabonetes específicos para o seu tipo de pele.
Além disso, uma dica extra da UP Lips é usar esfoliantes para ajudar na remoção completa de impurezas da pele, após a limpeza facial. Entretanto, o ideal é ser usado no máximo duas vezes na semana.
Tratamento
Após a limpeza do rosto, o uso de sérum ou outros produtos que contém ácidos benéficos para a pele, como o retinol ou o ácido hialurônico, é uma ótima aposta. Por ser um momento em que a pele está longe da exposição do sol ou outros tipos de luzes, a aplicação de produtos com ácido é recomendada no período noturno. Entretanto, antes de utilizar os produtos, é recomendado consultar com um dermatologista para verificar quais são suas necessidades e dessa forma, auxiliar a montar sua rotina de tratamento de forma segura e eficaz.
Hidratação
Depois da aplicação dos produtos para tratar a pele, a hidratação é o próximo passo. Enquanto dormimos, as células estão trabalhando na renovação e na absorção dos nutrientes, por esse motivo, é de extrema importância utilizar produtos ricos em ativos emolientes. Recomendamos um hidratante mais denso, para potencializar os efeitos e a absorção. Mas lembre-se de sempre escolher um tipo que combine com as suas necessidades.
Uma dica bônus, é apostar em máscaras hidratantes, como as sheet masks, ricas em nutrientes saudáveis e ainda proporcionam uma experiência mais imersiva na sua rotina de cuidados.
Conclusão
Em resumo, estabelecer uma rotina de autocuidado é muito importante para a nossa saúde e bem-estar. Dentre os cuidados que praticamos por nós mesmos, o skincare está no topo da lista, sendo um dos elementos mais essenciais para a nossa rotina. Dito isso, é muito importante que esses cuidados sejam realizados duas vezes ao dia, especialmente no período noturno. Além disso, os produtos precisam ser adequados para o seu tipo de pele e também, indicados para os horários corretos em que você faz o seu skincare.
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